学习英语口语应该如何提高自己的发音和流利度？

1. 学习英语音标和发音规则：英语有其独特的音标和发音规则，学习它们可以帮助你更准确地发音。可以参考一些专业的发音教材，例如《牛津高阶英汉双解词典》中的发音部分，或者通过在线学习资源来学习。
2. 练习发音：学习了音标和发音规则后，需要通过大量的练习来巩固自己的发音。可以找一些语音训练软件或者在线课程来进行练习，或者模仿一些英语母语人士的发音，不断反复练习。
3. 听力训练：英语口语的流利度也和听力密切相关。可以多听一些英语材料，例如英语广播、新闻、电视节目、电影等，锻炼自己的听力，同时也能提高自己的口语流利度。
4. 大量的口语练习：要想提高英语口语的流利度，最重要的是要多说。可以找一些语言交换伙伴进行口语练习，或者参加一些英语口语俱乐部或者语言学习班级，和其他学习者一起进行口语练习。
5. 观察自己的口音：有时候我们并不自知自己的口音会有些发音不标准的问题，所以也要多留意自己的发音，可以通过录音回放来检查自己的发音是否正确。

总之，要提高英语口语的发音和流利度，需要长期坚持练习，不断反复，同时也要保持积极的态度和信心，相信自己可以取得进步。